Month: January 2021

                เกลือ เป็นทั้งเครื่องปรุงรสชาติในอาหาร  หรือนำไปประยุกต์ใช้ในอีกหลากหลายด้าน เกลือ ไม่ได้ถูกผลิตขึ้นโดยตรง แต่มีต้นกำเนิดมาจากธรรมชาติ แถมการนำมาใช้ยังให้ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ และเป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการเรามาดูประโยชน์ของเกลือกันดีกว่า 1. เกลือขัดธรรมชาติสำหรับเงิน ทองแดงและทองเหลือง ทองเหลือง ทองแดง หรือเงิน หากไม่บำรุงรักษามันให้ดี สีของเครื่องใช้เหล่านั้นก็จะหลุดลอกออก คุณควรเลือกใช้เกลือเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ทั้งมีประสิทธิภาพและง่ายดาย เมื่อได้ส่วนผสมแล้วก็นำมันมาขัดบนพื้นผิวของเครื่องใช้เพื่อชำระสิ่งสกปรกออกไป 2. ทำความสะอาดธรรมชาติสำหรับกระจก นำเกลือสองช้อนโต๊ะและน้ำอุ่นหนึ่งแกลลอนมาผสมกัน นำมาใช้ทำความและขจัดคราบสกปรกบนกระจก

กระต่ายมีกิจกรรมในชีวิตประจำวันต่างๆ มากมาย วันนี้เรามาเรียนรู้ภาษากระต่ายกันดีกว่า เพื่อใครสนใจอยากจะเลี้ยงเจ้าขนนุ่ม ไปดูกันเลย ช่วงเวลาของการนอน กระต่ายมักจะร่าเริงในช่วงเช้าและเย็น มันจะหลับในช่วงเวลากลางวัน และสิ่งที่มีความสุขสุดๆ ของมันคือ การชอบงีบหลับในตอนบ่าย ช่วงเวลาการทำงาน กระต่ายเป็นสัตว์ที่ชอบการทำงานและมีความอุตสาหะ มันพอใจกับการได้ทำงานในบ้านของคุณ ถ้าคุณไม่ให้งานมันทำ มันจะกลายเป็นกระต่ายที่ซึมเศร้า ซึ่งนั่นหมายความว่ามันจะทำลายบ้านของคุณ ภาษากระต่าย กระต่ายไม่ค่อยร้องและสื่อสารกันด้วยกลิ่น ถึงแม้ว่ากระต่ายเป็นสัตว์สังคม แต่ว่าพวกเค้าไม่มีการทักทายกันที่ส่งเสียงดังเหมือนเดียวกับสัตว์อื่น ๆเช่นสุนัข หรือแมว นั่นเป็นเพราะว่าพวกเค้าเป็นผู้ถูกล่า และการส่งเสียงดังนั้นย่อมเป็นการบอกให้สัตว์ต่างๆ ที่เป็นผู้ล่านั้นรู้ถึงตำแหน่งของพวกเค้า ดังนั้นเค้าจะเงียบ และใช้กลิ่นในการสื่อสารกันเสียส่วนใหญ่ค่ะ ซึ่งการใช้กลิ่นสำหรับกระต่ายนั้น สำคัญมากค่ะ

ใครๆก็หลงรักในสไตล์มินิมอล การตกแต่งบ้านก็เป็นอีกเรื่องที่คนให้ความสนใจกันอย่างมาก เรียกได้ว่าเป็นสไตล์การตกแต่งที่เรียบง่าย ใช้เฟอร์นิเจอร์น้อยชิ้น แต่มองดูแล้วสวย ซึ่งจะถูกจัดวางอย่างมีระเบียบเรียบร้อย เอกลักษณ์ในการตกแต่งสไตล์มินิมอลนั้นมักจะมีโทนสีแบบโมโนโทนหรือสีอ่อนๆ มีความสมดุลและความผ่อน คลาย เฟอร์นิเจอร์ทุกชิ้นที่คัดสรรมาตกแต่งในบ้านสไตล์นี้ มักจะตอบสนองการใช้งานได้อย่างครบถ้วน ท่ามกลางความไม่มากไม่น้อยจนเกินพอดี การตกแต่งบ้านสไตล์มินิมอลยังนิยมที่จะจัดพื้นที่สเปสให้มีความว่างและดูกว้างเข้าไว้ โดยไม่นิยมการสะสมสิ่งของหรือข้าวของเครื่องใช้ที่ไม่จําเป็น เน้นความสะอาด ปลอดโปร่ง โล่งสบายเป็นอย่างยิ่ง เราไปดูกันดีกว่าว่าข้อดีของการมีบ้านสไตล์มินิมอลและวิธีการตกแต่งบ้านของคุณให้เป็นสไตล์นี้ จะมีอะไรและต้องทําอย่างไรบ้าง การมีบ้านสไตล์มินิมอลิสต์ ทำให้ความเครียดน้อยลงยิ่งมีของมาก ก็ยิ่งมีภาระวุ่นวาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาต้องย้ายที่พัก กว่าจะเก็บและย้ายข้าวของแต่ละทีต้องใช้เวลา แถมถ้าใครไม่มีรถส่วนตัว ก็อาจจะต้องคอยทะยอยย้ายของจากที่พักเก่า ไปยังที่ใหม่หลายรอบกว่าจะครบ ทั้งเหนื่อย ทั้งเครียด ทำให้บ้านดูน่าดึงดูด

เชื่อว่าทุกคนล้วนมีความกลัวอยู่ภายในจิตใจที่เก็บเป็นความลับเอาไว้ สำหรับบางคนอาจกลัวความมืดจนต้องเปิดไฟทั้งวันทั้งคืน บางคนมีอาการกลัวรูเพียงแค่เห็นภาพก็ชวนขนลุก รวมถึง โรคกลัวที่แคบ นี้ด้วย รวมถึงอาการกลัวที่แคบวันนี้เราจะมาเช็คดูว่าเราเป็นโรคกลัวที่แคบกันหรือเปล่า โรคกลัวที่แคบ คือ การกลัวที่แคบไม่ใช่โรคร้ายแรงหรือส่งผลอันตรายใดๆโรคกลัวที่แคบ Claustrophobia คือ กลุ่มอาการวิตกกังวลผิดปกติเป็นโรคเฉพาะเจาะจงรายบุคคล เมื่อตกอยู่ในสถานการณ์ที่ถูกให้อยู่คนเดียวในบริเวณที่ปิดล้อม และในพื้นที่แออัด เช่น ห้องสี่เหลี่ยมเล็กๆ หรืออยู่ในลิฟต์ที่เต็มไปด้วยคนเยอะๆ ซึ่งส่งผลให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ หายใจไม่สะดวก หรือเริ่มมีอาการหงุดหงิด เมื่อต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่เลี่ยงไม่ได้ สาเหตุที่ทำให้กลัวที่แคบ โดยนักจิตวิทยาท่าหนึ่งคาดว่าอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติ อะมิกดะลา ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ควบคุมความรู้สึกกลัวหวาดระแวง และอาจเกี่ยวข้องกับความทรงจำในอดีตที่ทำให้สะเทือนต่อจิตใจของเราบางครั้งความกลัวที่แคบสามารถเริ่มต้นได้จากเหตุการณ์ในวัยเด็กที่ทำให้ฝังใจ เนื่องจากตอนเราเยาว์วัยจิตใจของเรานั้นค่อนข้างอ่อนไหวง่ายต่อสิ่งรอบข้าง เช่น การถูกกลั่นแกล้ง

สระบุรีถือว่าเป็นเมืองนมดีกระหรี่ดัง เป็นเมืองผ่านไปทางภาคอีสานแต่ก็ติดกรุงเทพด้วยเช่นกัน เป็นเมืองที่ต้องหยุดพักเที่ยว แวะซื้อของฝากมากมาย เพราะนอกจากทุ่งดอกทานตะวันที่โด่งดัง ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติอีกมากมาย รวมถึงสถานที่สำคัญทางพุทธศาสนาด้วย  มาดูกันเลยว่าจังหวัดที่อยู่ใกล้กรุงเทพฯ จะมีที่ไหนน่าสนใจกันบ้าง ทุ่งทานตะวัน   เรียกได้ว่าเป็นซิกเนเจอร์ของที่นี่เลยก็ว่าได้ ทุ่งทานตะวัน ตั้งอยู่ที่บริเวณเขตติดต่อระหว่างจังหวัดลพบุรี และสระบุรี ตามเส้นทางสายพัฒนานิคม-วังม่วง ในช่วงเดือนพฤศจิกายนถึงเดือนมกราคมของทุกปี ริมฝั่งถนนจะสะพรั่งไปด้วยสีเหลืองของดอกทานตะวัน ซึ่งนอกจากการขับรถเที่ยวชมแล้ว ยังสามารถนั่งรถไฟสาย กรุงเทพฯ-หนองคาย เมื่อเข้าพื้นที่ตำบลท่าคล้อ หินซ้อน ของอำเภอแก่งคอย จะเห็นทุ่งทานตะวันเหลืองอร่ามตลอดแนวสองข้างทางรถไฟรับรองว่าฟินสุดๆ  ฟาร์มโคนม ไทย เดนมาร์ค นั่งรถชมวิวทิวทัศน์ สูดอากาศบริสุทธิ์

เคยมั้ยที่โดนปลูกฝังตั้งแต่เด็กว่าโตไปให้ทำอาชีพราชการ เรียนสายครู หมอ ตำรวจ เพราะคิดว่าอาชีพเหล่านี้มั่นคง และมีสวัสดิการที่ดีกว่าอาชีพอื่นวันนี้เราจะพาไปดูกันว่าจริงหรือเปล่า อาชีพข้าราชการ เป็นอีกอาชีพที่มากคนให้ความสนใจ ในส่วนของงานจะปฏิบัติงานในหน่วยงานภาครัฐ อย่างกระทรวง ทบวง กรม หรือหน่วยงานท้องถิ่นของภาครัฐ ซึ่งสามารถรับราชการไปจนถึงเกษียณและรับเงินบำเหน็ดบำนานกันไปได้เลย ถึงแม้ดูเหมือนเงินเดือนจะน้อยเมื่อเทียบกับเอกชนแต่สามารถขยับค่อยๆขึ้นไปเรื่อยๆแน่นอน รวมทั้งด้านสวัสดิการและความมั่นคงก็ดูจะดึงดูดทำให้ใครๆเลือกที่จะทำอาชีพสายนี้ เรามาดูกันดีกว่าว่าสวัสดิการอะไรบ้าง ที่เราจะได้เมื่อทำงานข้าราชการ สวัสดิการอาชีพข้าราชการ ครอบคลุมถึงครอบครัว สวัสดิการสิ่งที่จะได้ เมื่อทำงานเป็นข้าราชการแล้ว สามารถแบ่งออกเป็น 3 อย่าง 1. ค่าตอบแทนในระบบราชการ เงินเดือน เงินประจำตำแหน่ง  เงินพิเศษเพิ่ม

บุหรี่ไม่เพียงก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้สูบเพียงอย่างเดียว หากแต่ควันบุหรี่ในบรรยากาศ ยังคงเต็มไปด้วยสารพิษอันตรายต่างๆ ที่สามารถเข้าสู่ร่างกายคนที่ไม่ได้สูบได้โดยง่าย และทำลายสุขภาพจนอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ ที่ได้ยินกันว่าควันบุหรี่มือสอง อันตรายพอๆกับคนที่สูบบุหรี่เองนั่นเอง มาดูความเชื่อผิดๆของการที่คนสูบบุหรี่เข้าใจและกำลังจะทดลองกัน สูบบุหรี่ทำให้หายเครียด จริงๆแล้วความเครียดอาจจะมาจากการที่ร่างกายต้องการได้รับสารนิโคตินทุกครั้งที่สูบบุหรี่ สารนิโคตินจะเข้าสู่รางกายโดยร้อยละ 95 จะจับอยู่ที่ปอด บางส่วนจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสโลหิต เมื่อใดที่ระดับของสารนิโคตินลดลงจากที่เคยมีอยู่ในร่างกาย ซึ่งจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับจำนวนมวนบุหรี่ที่ผู้สูบต่อวัน และจะทำให้เกิดอาการขาดสารนิโคติน คือกระวนกระวาย หงุดหงิด ขาดสมาธิ มึนศีรษะ เหม่อลอย บางคนนอนไม่หลับ และบางคนมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ครั่นเนื้อครั่นตัว ถ้าผู้สูบบุหรี่ไม่มีความตั้งใจแน่วแน่ในการเลิกสูบก็จะหวนกลับไปสูบอีกเพื่อระงับอาการเหล่านี้ ก้นกรองช่วยลดอันตรายจากการสูบบุหรี่ได้ เป็นความเชื่อผิดๆ